はじめに おはこんばんちは。つれづれです。 今回は、ASD持ちがコミュニケーションに慣れる方法を書きます。 つれづれはコミュニケーションが苦手（特に非言語）であり、 苦労することが多くありました。 なので、これまでやってみたことを順番に紹介します…

お風呂に入るのが面倒だ。 理由としては、疲れているのと眠いのがあるからだ。またこの暑い時期に入っても、また汗をかくからさっぱりしても無駄だと感じるからだ。 なので、自分なりの対策を考えてみた。 ①帰宅したらすぐに入る 1番やりやすいかもしれない…